營養點滴資訊中心

我哋點樣定位「營養點滴」

香港嘅醫療廣告受《不良廣告（醫藥）條例》規管。衞生署指引入面，關於血液及淋巴系統疾病一項，准予作廣告宣傳嘅目的寫得好具體：

「給予礦物質及維他命作為預防，以避免飲食不足或有增加飲食需要的人士陷入缺乏狀態。」⁶

呢句係整份附表入面，唯一一處明文准許提及給予維他命同礦物質嘅位置。佢亦係本資訊中心嘅定位：

營養補充嘅角色係「預防缺乏」，唔係「治療疾病」。

呢個唔止係法律要求，亦係現有證據支持得到嘅講法。上面張表已經顯示：證據最強嘅用途，全部都係「補充確診缺乏」或者「臨床補液」；而聲稱治療、逆轉或者改善某種疾病嘅用途，證據都排喺後面。

這個資訊中心點樣用

點滴相關的資訊在網上非常多，但大部分頁面都在講「有咩好處」，很少講「證據去到邊」同「邊啲人唔適合」。這個資訊中心刻意反過來：先講證據強度，再講風險，最後先講適合誰。

如果你正考慮營養點滴，建議按這個次序讀：

1. 先看上面的成分證據一覽，了解你關心的成分屬於哪一級證據。
2. 再讀副作用、風險同禁忌，確認自己有沒有需要先處理的健康狀況。
3. 如果決定進一步了解，用預約前準備清單整理病史、藥物同化驗報告。

一個重要前提：點滴是途徑，不是療法

「營養點滴」聽起來像一種療程，但嚴格來說，它描述的是給予物質的方式，而不是內容。點滴袋裡面可以是生理鹽水、電解質、藥物、維他命、礦物質或胺基酸；這些成分的用途、證據和風險完全不同。

所以「營養點滴有冇用」這個問題其實無法一次過回答。真正可以回答的是：**這個成分、用在這個情況、對這個人，有幾多證據支持，風險又有幾大。**這也是上面那張表用證據強度分級，而不是用「推薦度」分級的原因。

疲勞未必等於「欠營養」

很多人考慮營養點滴，是因為長期攰、瞓極都唔夠、腦霧或者精神差。這種感覺很真實，但成因可以很多：睡眠不足或睡眠窒息、貧血、甲狀腺問題、血糖波動、肝腎功能、感染、情緒問題、藥物副作用，或癌症治療後的長期影響。

如果未找出原因就先補充，除了未必有效，還可能延誤診斷。比較穩陣的次序，是先由醫生評估疲勞原因，再決定需唔需要營養支援。